Na primeira fase do Capixaba, os dez times que disputam a competição estão divididos em dois Grupos, Norte e Sul, As equipes se enfrentam em turno e returno dentro de suas respectivas chaves, com sistema de pontos corridos. Os três melhores colocados de cada Grupo se classificam para a segunda fase, que é disputada em formato hexagonal.

Os dois melhores do hexagonal se classificam para a final da competição. Em caso de igualdade, a decisão da vaga será na disputa por penalidades.

Os dois piores times de cada grupo na primeira fase disputam um quadrangular a fim de se definirem os dois rebaixados.